91
Таке й різне Yakaboo Publishing · 2025 · Тверда обкл.
Чи можливо знайти себе, покинувши звичне життя та звернувши в нікуди?
Світлана Левченко ділиться особистою історією трансформації, розповідаючи про відмову від ролей дружини та матері. Це відвертий пошук відповідей на питання про самовизначення, провину та справжню жіночність, де книга стає картою, а не інструкцією.
Книга Світлани Левченко продовжує традицію відвертої жіночої прози в українській літературі, яка досліджує складні аспекти особистісного зростання та пошуку автентичності в сучасному суспільстві.
Yakaboo Publishing
2025
184
Тверда
Українська
9786178225698
📝 Опис товару: Таке й різне
Мотивація, повчання, поради — табуйовані в цій книзі інструменти викладу думок. «Таке й різне» — це відвертий маніфест трансформації, терапевтичне самодослідження жінки, яка полишила традиційні ролі дружини й матері й пішла в нікуди. В нікуди чи до себе? Що там, за почуттям провини й розгубленістю? Що тебе визначає? Що таке нормально? Як розв’язати внутрішні вузлики? Чим відрізняється жінка від Жінки? На ці й інші запитання ви, можливо, знайдете відповіді, прочитавши «Таке й різне» Світлани Левченко. Можливо, тому що ця книжка не інструкція, а радше мапа — прокладайте маршрут самостійно. Нескладними словами та на прикладі власного шляху авторка розповідає про фундаментальні, але й — у самій своїй суті — прості істини: любов, самотність, страх, пошук, прийняття й довіру. Фотографії в книжці — з проєкту Світлани You are the Fear That I Lost про вивчення внутрішнього контексту та позбавлення від форм, комплексів і залежності від світу чоловіків.
✨ Особливості та переваги
Інструменти викладу думок: мотивація, повчання, поради.
Відвертий маніфест трансформації та самодослідження.
Терапевтичне читання для жінок.
Відмова від традиційних ролей.
Високоякісний друк.
⭐ Відгуки покупців
Реальні відгуки
Загалом, цікава книга, яка змушує задуматися. Деякі моменти були дуже відвертими, але це додавало глибини. Рекомендую тим, хто шукає натхнення.
Дуже сподобалася! Книга допомогла мені поглянути на деякі речі по-новому. Особливо цінними були поради щодо саморозвитку. Прийшла швидко.
Хочете залишити відгук?
Увійдіть щоб поділитись враженням❓ Поширені запитання
👤 Про автора
Світлана Левченко представляє сучасну українську хвилю авторів, які працюють у ніші популярної психології та саморозвитку. Її тексти зосереджені на дослідженні людських взаємин, емоційного інтелекту та пошуку внутрішньої рівноваги в умовах мінливого світу. Роботи автора допомагають читачам знайти відповіді на складні життєві запитання через призму наукового підходу та практичного досвіду.
📖 Кому варто прочитати
Книга «Таке й різне» стане цінним надбанням для кількох категорій читачів. По-перше, вона ідеально підійде для тих, хто перебуває на шляху самопізнання та прагне краще зрозуміти власні емоційні реакції на повсякденні події. Такі читачі знайдуть у тексті інструменти для аналізу внутрішнього стану. По-друге, видання зацікавить людей, які прагнуть покращити свої комунікативні навички та побудувати здоровіші стосунки з оточуючими, адже психологія взаємодії є ключовим аспектом жанру. По-третє, книга буде корисною для поціновувачів якісного українського нон-фікшну, які стежать за розвитком вітчизняної психологічної думки та шукають актуальні інсайти, адаптовані до нашого культурного контексту. Нарешті, це чудове читання для тих, хто відчуває емоційне вигорання або стрес, оскільки література цього напряму пропонує методики відновлення ресурсу та підтримки ментального здоров'я в кризові часи, допомагаючи знайти баланс у житті.
🎯 Ключові теми та символіка
Емоційний інтелект та саморегуляція
Тема присвячена здатності людини розпізнавати свої почуття та керувати ними. У світі, де рівень стресу постійно зростає, розуміння природи власних емоцій — від радості до гніву — стає базовою навичкою виживання. Автор розглядає механізми виникнення емоційних реакцій та пропонує способи їх екологічного вираження. Це допомагає читачеві не придушувати свої переживання, а перетворювати їх на ресурс для зростання. Важливим аспектом є також розвиток емпатії до себе, що дозволяє знизити рівень внутрішньої критики та підвищити самооцінку, створюючи міцний фундамент для ментального здоров'я та психологічної стійкості у будь-яких життєвих обставинах.
Психологія міжособистісних стосунків
Взаємодія з іншими людьми — це складний процес, що вимагає гнучкості та розуміння кордонів. Тема охоплює питання побудови довірливих стосунків у родині, на роботі та в дружньому колі. Розглядаються типові конфліктні сценарії та методи їх конструктивного вирішення. Читач дізнається про важливість відкритого діалогу та вміння чути партнера, що є фундаментом будь-якої тривалої комунікації. Особлива увага приділяється захисту власних психологічних меж та розпізнаванню маніпулятивних технік у спілкуванні. Це дозволяє створювати безпечне середовище для розвитку особистості всередині соціуму та уникати токсичних зв'язків, що виснажують внутрішній ресурс.
Пошук сенсу та особистісна трансформація
Ця тема зачіпає глибинні питання людського існування та прагнення до змін. Вона аналізує, як життєві кризи можуть стати поштовхом до переосмислення цінностей та вибору нового шляху. Психологічний підхід допомагає структурувати хаос думок та визначити справжні цілі, відкидаючи нав'язані соціумом стереотипи. Трансформація розглядається як поступовий процес, що вимагає терпіння та усвідомленості. Читач отримує мотивацію для маленьких кроків, які в результаті призводять до значних якісних змін у житті. Розуміння власних дефіцитів та талантів стає ключем до самореалізації та відчуття повноти буття.
💬 Цитати з книги
«Справжнє пізнання світу починається з тихої розмови із самим собою, коли ми нарешті наважуємося почути власну правду.»
— Про важливість внутрішнього діалогу та саморефлексії
«Наші емоції — це не вороги, яких треба приборкати, а дороговкази, що вказують на наші справжні потреби та дефіцити.»
— Про прийняття власного емоційного стану
«Зміни не приходять ззовні як випадковий дарунок; вони проростають із насіння нашої готовності діяти інакше, ніж учора.»
— Про відповідальність за особистісні трансформації
📜 Історичний контекст
📚 Глосарій
- Рефлексія
- Здатність людини зосереджуватися на власних думках, почуттях та діях для їхнього аналізу та переосмислення.
- Емпатія
- Здатність розуміти та розділяти емоційний стан іншої людини, співпереживаючи її досвіду.
- Когнітивне спотворення
- Систематична помилка в мисленні, яка впливає на те, як ми сприймаємо та інтерпретуємо реальність.
- Психологічна стійкість
- Здатність психіки успішно адаптуватися до складних життєвих обставин та швидко відновлюватися після стресу.
📔 Запитання для роздумів
- Яку емоцію я найчастіше ігнорую у своєму повсякденному житті і чому?
- Які три мої особисті кордони є для мене найважливішими у спілкуванні з близькими?
- Якби я міг змінити одну свою звичку вже сьогодні, як би це вплинуло на мій стан через рік?
- У яких ситуаціях я відчуваю найбільшу гармонію між своїми думками та діями?
- Що для мене означає «жити свідомим життям» у контексті сучасних викликів?
