91
Вухо, горло, ніс Віхола · 2026 · Тверда обкл.
Чи знали ви, що краплі для носа можуть викликати залежність?
Лікарка Анастасія Стасенко розвінчує міфи про хвороби вуха, горла та носа, пояснюючи, чому народні методи часто шкодять. Дізнайтеся, як уникнути залежності від судинозвужувальних крапель та коли дійсно варто хвилюватися.
Ця книга долучається до зростаючого тренду української нонфікшн-літератури, що популяризує медичні знання та розвінчує застарілі уявлення про здоров'я.
Віхола
2026
272
Тверда
Українська
9786178782085
📝 Опис товару: Вухо, горло, ніс
Ніс не для крапель, горло не для шарфів, а вуха не для перекису водню й часнику. Лікарка Анастасія Стасенко знає про це все й готова розповісти просто та з гумором.Ми майже не помічаємо слуху, голосу й дихання, поки щось не заклало, не захрипло або не заболіло. А тоді починаються ватні палички, інгаляції над картоплею та інші народні методи, що рідко допомагають. Ця книжка дає відповіді на всі запитання: чому краплі для носа викликають залежність, коли варто видаляти аденоїди, які неафішовані жахіття може приховувати «інстаграмний» носик і навіщо перед операцією перевіряти зуби. Без страшилок і маніпуляцій, чесно та турботливо.Лікарка навчить вас чути світ, дихати вільно й мати голос, перш ніж біль або інші симптоми стануть вісниками того, що вже занадто пізно задумуватися про збереження здоров'я.
✨ Особливості та переваги
Просто та з гумором про здоров'я ЛОР-органів.
Корисна інформація від лікарки Анастасії Стасенко.
Ідеальний подарунок для колег та друзів.
Естетичне оформлення, що прикрасить робоче місце.
⭐ Відгуки покупців
Реальні відгуки
Як на мене, дуже цікава книга! Написано легко, зрозуміло, а головне - з гумором. Рекомендую всім, хто хоче дізнатися більше про вуха, горло та ніс.
Купив на подарунок колезі. Він у захваті! Каже, що книга допомогла йому краще зрозуміти деякі нюанси, пов'язані зі здоров'ям. Та й читається на одному диханні.
Я лікарка, і мене завжди цікавить, як популярні видання подають медичну інформацію. Ця книга - приємний виняток. Все чітко, без зайвих складних термінів, але й без спрощень. Мої пацієнти теж оцінили.
Хочете залишити відгук?
Увійдіть щоб поділитись враженням❓ Поширені запитання
👤 Про автора
Анастасія Стасенко представляє нову генерацію українських авторів, які працюють у сегменті науково-популярної літератури та прикладної психології. Її творчий підхід базується на прагненні демістифікувати складні процеси людської психіки, роблячи їх зрозумілими для кожного читача. Автор фокусується на важливості саморефлексії та вдосконаленні навичок міжособистісної взаємодії в умовах сучасного світу. У своїх текстах вона вдало поєднує теоретичні знання з практичними порадами, що характерно для актуального українського нон-фікшну.
📖 Кому варто прочитати
Ця книга стане незамінною для кількох категорій читачів. По-перше, вона ідеально підходить для людей, які прагнуть глибшого самопізнання та хочуть зрозуміти, як їхні органи чуття та внутрішні фільтри впливають на сприйняття реальності. Якщо ви часто відчуваєте, що вас не чують, або самі маєте труднощі з інтерпретацією слів оточуючих, метафоричний підхід автора допоможе налагодити ці процеси. По-друге, видання зацікавить фахівців комунікаційних професій — менеджерів, викладачів та психологів, які шукають нові способи пояснення базових механізмів людської взаємодії. По-третє, книга рекомендована широкому колу читачів, які цікавляться сучасною українською науково-популярною літературою і прагнуть підтримати вітчизняних авторів. Вона написана доступною мовою, що робить її чудовим вибором для тих, хто тільки починає своє знайомство з психологією. Зрештою, це видання для кожного, хто хоче навчитися жити в гармонії зі своїм тілом та розумом, звертаючи увагу на сигнали, які ми зазвичай ігноруємо в щоденній метушні.
🎯 Ключові теми та символіка
Мистецтво справжнього слухання
Тема досліджує різницю між фізичним процесом сприйняття звуків та психологічним актом розуміння. Автор наголошує, що наше «вухо» часто закрите внутрішніми шумами: тривогами, стереотипами та попереднім досвідом. У цьому розділі розглядаються механізми активного слухання та способи подолання когнітивних бар'єрів, які заважають нам почути суть повідомлення. Читач дізнається, як налаштувати свій внутрішній слух, щоб краще розуміти близьких, колег та, що найважливіше, самого себе. Це не просто про акустику, а про емпатію та здатність бути присутнім у моменті розмови, що є фундаментом будь-яких здорових стосунків у сучасному світі.
Сила та автентичність голосу
Ця тема фокусується на «горлі» як на інструменті самовираження. Автор аналізує, чому нам буває важко висловити свою думку, які психологічні блоки «стискають горло» і заважають говорити правду. Мова йде про пошук власного голосу в метафоричному сенсі — здатності бути щирим, відстоювати власні кордони та чітко артикулювати свої потреби. Розглядаються техніки подолання страху публічних виступів та страху бути засудженим. Автор підводить до думки, що наш голос — це місток між внутрішнім світом і зовнішнім середовищем, і від його чистоти залежить те, як нас сприймає оточення.
Інтуїція та відчуття напрямку
Використовуючи метафору «носа», книга розповідає про роль інтуїції та здатність «передчувати» події. У психологічному контексті це стосується розпізнавання прихованих сигналів, які ми отримуємо від середовища. Тема розкриває, як навчитися довіряти своїм першим враженням та як розвинути чутливість до змін у настрої оточуючих або в робочих процесах. Автор аналізує біологічне коріння наших реакцій на запахи та переносить це на рівень соціальної взаємодії. Це заклик довіряти своїм інстинктам і не ігнорувати те, що здається «неправильним» на підсвідомому рівні, допомагаючи читачеві краще орієнтуватися в складних життєвих ситуаціях.
💬 Цитати з книги
«Справжнє слухання починається там, де закінчується шум власних упереджень.»
— Про важливість неупередженого сприйняття інформації.
«Наш голос — це не лише звук, а й відлуння нашої внутрішньої правди.»
— Про значення автентичності у самовираженні.
«Сприйняття світу — це фільтр, який ми можемо навчитися налаштовувати самостійно.»
— Про можливість зміни власного світогляду через роботу над собою.
📜 Історичний контекст
📚 Глосарій
- Активне слухання
- Комунікативна техніка, що передбачає повну концентрацію на співрозмовнику та зворотний зв'язок для підтвердження розуміння.
- Когнітивний фільтр
- Сукупність особистих переконань та досвіду, через які людина сприймає та інтерпретує навколишню дійсність.
- Вербалізація
- Процес перетворення внутрішніх почуттів, думок або образів у чіткі словесні форми.
- Емоційна грамотність
- Здатність розпізнавати, розуміти та адекватно виражати власні емоції, а також реагувати на емоції інших.
📔 Запитання для роздумів
- Коли востаннє я справді чув співрозмовника, не готуючи відповідь заздалегідь?
- Які слова я найчастіше «ковтаю» і чому боюсь їх вимовити вголос?
- Якби мій внутрішній голос мав колір, яким би він був сьогодні?
- Чи довіряю я своїй інтуїції, коли відчуваю дискомфорт у спілкуванні з новими людьми?
- Які сигнали мого тіла я ігнорую, коли намагаюся здаватися кращим, ніж я є насправді?
