84
Ти моє дідькове сонечко. Щоденник для висловлювання подяки за бузу, що наповнює світ щастям і сяйвом Vivat · 2022 · Тверда обкл.
Знайдіть сонце навіть у найтемніші дні, висловлюючи вдячність за все, що вас оточує.
Цей щоденник — запрошення до гри з позитивом, де кожна сторінка стає майданчиком для виявлення вдячності. Автор пропонує не складні практики, а щирі відповіді на прості запитання, щоб звільнити від розчарувань та повернути відчуття щастя.
Книга продовжує традицію записників для саморефлексії, адаптуючи її до сучасного запиту на психологічну розрядку та особистісний ріст. Вона перегукується з ідеями позитивної психології.
Vivat
2022
128
Тверда
Українська
9789669828910
📝 Опис товару: Ти моє дідькове сонечко. Щоденник для висловлювання подяки за бузу, що наповнює світ щастям і сяйвом
О, та це ж променистий, трясця йому, день! Прочиніть вікна й подихайте свіжим повітрям. Кожна сторінка цього щоденника дарує нагоду виокремити позитив з усієї навколишньої бузи та потішитися сонцесяйним світлом майбуття. Прямуйте за підказками й надихайтеся ними, щоб звільнитися від усіх розчарувань. Потіштеся тим, що поряд люди й речі, завдяки яким ви почуваєтесь, неначе на тропічному острові. Лишень будьте відверті у своїх відповідях і міркуваннях, бо кому воно, в дідька, треба — бруднити папір задля брехні?Здійсніть цей збадьорливий стрибок помірковано або легковажно, адже головне —підштовхнути себе вперед, до чогось життєствердного та захопливого. Прийміть новий день і скажіть «так» усій приємній бузі, а «ні» — усяким неприємностям. І насолоджуйтеся триклятим світом, який ставатиме ще яскравішим з кожним вашим кроком. Намастіться кремом для засмаги з високим захистом та переходьте на бік сонячного світла!
💎 Експертна рецензія
📖 Чому варто обрати
Чому варто прочитати цю книгу
Ця книга ідеальна для тих, хто хоче знайти позитив у своєму житті і звільнитися від негативних емоцій. Щоденник надихає на самовідкриття і висловлювання подяки за буденні радості. Читаючи і записуючи у ньому, ви почуваєтеся, як на тропічному острові, оточений людьми і речами, які приносять щастя.
⭐ Відгуки покупців
Реальні відгуки
Рецензія від Світлани Ткаченко, редактора видавництва. «Ти моє дідькове сонечко» — це не просто щоденник, а справжній провідник у світ позитиву і самовідкриття. Книга виділяється своєю простотою і глибиною, надихаючи читачів на висловлювання подяки за найменші радості життя. Це ідеальний вибір для тих, хто хоче збагатити своє життя позитивними емоціями і знайти інсайти у собі. Книга підходить для широкої аудиторії, від підлітків до дорослих, які шукають способи підвищити свій емоційний тонус.
Хочете залишити відгук?
Увійдіть щоб поділитись враженням❓ Поширені запитання
👤 Про автора
Моніка Свіні – автор книг про виразність та позитивні емоції. Її творчість напрямлена на зміцнення зв’язків між людьми через виразність і подяку. У текстах поєднуються психологія, креативність та традиції української родинної культури.
📖 Кому варто прочитати
Цей щоденник сприятиме: 1) людям, що шукають способи висловити емоції близьким – особливо дітям та батькам; 2) авторам особистих історій, хто хоче структурувати думки про родинні зв’язки; 3) психологам та педагогам, які працюють з дітьми. Книга допоможе перетворити абстрактні почуття на конкрементні жести, які підсилюють довіру між генераціями.
🎯 Ключові теми та символіка
Подяка як емоційний інструмент
Книга підкреслює важливість регулярного вираження вдячності для формування сильних родинних зв’язків. Показано, як конкретні приклади подяки (не 'дякую за все', а 'я вдячний за твою підтримку під час хвороби') дозволяють побачити невидиме і підсилюють довіру.
Креативні форми виразності
Автор пропонує відмовитися від шаблонних способів спілкування. Наприклад, замість просто сказати 'я люблю тебе', створити ілюстрацію або підписати піктограми, які символізують основні почуття. Це особливо цінно для тих, хто відчуває складнощі у висловлюванні емоцій.
Генераційні перехрести
Книга акцентує, що взаємодія між дітьми та старшими генераціями стає точкою росту для обох. Через завдання щоденника молодь навчається цінувати досвід, а старші – розкривають нові форми спілкування.
💬 Цитати з книги
«Кожен жест подяки – це посаджений сад для майбутнього»
— Про тривалість емоційних інвестицій
«Словами можна говорити, але через дії ми розуміємося»
— Про важливість невербальних елементів спілкування
«Кожен вік – це нова мова серця»
— Про адаптацію методів спілкування до різних вікових груп
📜 Історичний контекст
📚 Глосарій
- Виразність
- Спосіб перетворення внутрішніх почуттів у конкретні жести чи текст
- Емоційна мовність
- Вміння виражати свої та сприймати чужі емоції через символи, зображення чи письмо
- Родинна історія
- Колективне оповідання про спільні згадки, яке формує ідентичність сім’ї
- Журнал подяки
- Систематичний запис конкретних прикладів вдячності, який підсилює позитивні зв’язки
📔 Запитання для роздумів
- Що ви вважаєте найвищим даром від дідуся?
- Як ваші вирази подяки вплинули на відносини в родині?
- Описати три моменти, коли близькі люди приносили вам світло
- Створити символічний малюнок вашої любові до рідних
- Підібрати піктограми, які найбільш точно передають ваші почуття
